Sterker, gezonder en fitter dan ooit
Elk trainingsdoel heeft een ander masterplan. Lees hieronder de beste tips en strategieën van de meest uiteenlopende hulpverleners.
Dit is het verhaal van Nicole Wezel (58). De initiatiefneemster van het sociaal maatschappelijke concept en de succesvolle trajecten van MyHealth Breda. …
Na dagen, weken, maanden zwoegen is het dan eindelijk zover. Per 4 juli gaan we EINDELIJK open op onze nieuwe locatie op …
Een Nederlander werkt gemiddeld 69.000 uur in een mensenleven. Natuurlijk om geld te verdienen en brood op de plank te krijgen. Maar …
Ritme en structuur zijn erg belangrijk voor je algehele welzijn. Het zorgt namelijk voor rust in je lichaam, waardoor je productiever en …
Wie niet lekker in zijn vel zit, loopt vast. Bij lichamelijke klachten gebeurt dit ook. Het is al honderden jaren bekend: een …
De eerste stappen in de sportschool zijn vaak lastig. Bij MyHealth Breda hoef je deze stappen niet alleen te maken. Gijs is …
