Blog & Nieuws

MyHealth Breda: 18 maanden verder

De tijd vliegt als je het naar je zin hebt. Een eeuwenoud cliché natuurlijk, maar ...

Team MyHealth: Nicole

Dit is het verhaal van Nicole Wezel (58). De initiatiefneemster van het sociaal maatschappelijke concept ...

Chapter 3: Verhuizing Pels Rijckenpark 1 Breda

Na dagen, weken, maanden zwoegen is het dan eindelijk zover. Per 4 juli gaan we ...

Waarom is werken goed voor je?

Een Nederlander werkt gemiddeld 69.000 uur in een mensenleven. Natuurlijk om geld te verdienen en ...

5 tips om meer ritme en structuur te ervaren

Ritme en structuur zijn erg belangrijk voor je algehele welzijn. Het zorgt namelijk voor rust ...

Het Integratietraject van MyHealth Breda

Wie niet lekker in zijn vel zit, loopt vast. Bij lichamelijke klachten gebeurt dit ook. ...

De 10 tips van onze leefstijlcoach Gijs

De eerste stappen in de sportschool zijn vaak lastig. Bij MyHealth Breda hoef je deze ...

De medische interventie van MyHealth Breda

Het begon allemaal in augustus 2020. Kim liep de sportschool binnen na een doorverwijzing van ...

De geschiedenis van MyHealth Breda

De geschiedenis van MyHealth Breda start in 2008. De low-budget sportschool opent de deuren op ...

De werking van muziek & meditatie

Afgelopen jaren wordt er steeds meer gebruik gemaakt van muziek om het herstelproces van mensen ...

5 tips tegen zelfkritiek

Zelfkritiek is belangrijk. Het zorgt er namelijk voor dat je niet naast je schoenen gaat ...

De leefstijlinterventie van MyHealth Breda

Het is al honderden jaren bekend: een gezonde geest resulteert in een gezond lichaam. Toch ...

5 tips om je slaappatroon te verbeteren!

Hoeveel uur heb jij nodig om goed te slapen? We weten allemaal dat een goede ...

Wat zijn eiwitten en wat doen ze voor je lichaam?

Eiwitten zijn 1 van de belangrijkste bouwstenen van het menselijk lichaam. Zo zorgt de voedingsstof ...