Doe jij een keer mee met onze groepslessen?

Gratis onbeperkt groepslessen

Wat een plus: groepslessen volgen zonder bij te betalen. Vraag bij de receptie naar de tijden. Maak zelf een keuze uit het aanbod. Geef zelf aan of je het tempo graag laag houdt of liever hard gaat. De groepen zijn elke keer weer anders. Zo werk je niet alleen aan je gezondheid, maar ook aan sociaal contact met anderen. Na een half uur of een uur samen aan de koffie. Social gym, gezellig en gezond!

Onze groepslessen

Bootcamp

Outdoor groepstraining waarbij je kracht en conditie opbouwt. Elke keer een andere route.

Ochtendles

De beste start van de dag. Rustig de spieren los maken onder begeleiding van onze trainer Jovani.

Bokstraining

Boksen in de buitenlucht van Breda. Verbeter je weerbaarheid, conditie en gemoedstoestand.

Wandelclub

Wandeltocht door Breda. Elke week een andere route.

Seniorentraining

De training voor senioren. Bewegen en socializen in groepsverband. Na de training koffietijd.
Groepslessen Fitness

Full Body Workout

Zeer intensieve training waarbij elke spiergroep wordt getraind. Durf jij het aan?