Bokstraining
Fitter, sterker en weerbaarder
Boksen
Tijdens deze groepstraining train je jouw conditie, kracht en techniek onder begeleiding van personal trainer Gijs. De bokstraining van MyHealth Breda is een intensieve training van 60 minuten waarbij jij tot het uiterste gaat. En zowel jouw conditie, kracht als boks-techniek traint.
Nog nooit gebokst? Geen zorgen. De training wordt aangepast aan ieders niveau. Je hoeft ook geen bokshandschoenen mee te nemen. De bokshandschoenen kun je gratis lenen bij My Health Breda. Zorg wel dat je handdoek en een flesje water bij hebt. Want het wordt zweten geblazen.
Voordelen
- Combinatie van kracht, conditie en techniek
- Verbeter je fysieke en mentale weerbaarheid
- Train elke spier in je lichaam
Bekijk onze andere Groepslessen.
Wandelclub
Buikspierkwartier
BBB-Training
Ochtendles
Bootcamp
Bokstraining
Seniorentraining
Full Body Workout
Taaltraining
Be Happy Hour