Tijdens deze groepstraining train je jouw conditie, kracht en techniek onder begeleiding van  personal trainer Gijs. De bokstraining van MyHealth Breda is een intensieve training van 60 minuten waarbij jij tot het uiterste gaat. En zowel jouw conditie, kracht als boks-techniek traint. 

Nog nooit gebokst?  Geen zorgen. De training wordt aangepast aan ieders niveau. Je hoeft ook geen bokshandschoenen mee te nemen. De bokshandschoenen kun je gratis lenen bij My Health Breda. Zorg wel dat je handdoek en een flesje water bij hebt. Want het wordt zweten geblazen.