Fitnessen met dementie bij MyHealth Breda
Heb jij net de diagnose dementie gehad? Dan willen wij jou helpen om jouw beweegpatroon te verbeteren. Dit werkt als volgt.
1. Kennismakingsafspraak
Tijdens de kennismaking drinken we samen een bakje koffie en maken we een plan om meer te gaan bewegen. Hierbij kijken we naar je huidige beweegpatroon en kiezen we oefeningen waar jij je prettig bij voelt. Deze kennismaking is helemaal gratis en vrijblijvend.
2. Zelfstandig trainen
Na de kennismaking krijg je je van ons een giftcard, waardoor je MyHealth Breda 5 keer gratis kan uitproberen. Bevalt het goed? Dan kun jij daarna aanmelden voor ons reguliere sportabonnement. Hierbij betaal je € 24,95 per 4 weken en kun je elke dag fitnessen bij MyHealth.
3. Sporten met een trainer of coassistent
Wil je toch liever begeleid worden tijdens je training? Dan plannen we direct een vaste wekelijkse afspraak in met een coassistent of medewerker van MyHealth. Hiervoor betaal je € 49,95 voor 4 trainingen.
4. Groepslessen
Als nieuw aanwinst kun je deelnemen aan diverse groepslessen, zoals wandelclubs, seniorenlessen en stoelyoga. Deze lessen zijn toegankelijk voor alle trainingsniveaus. Je hoeft je dus geen zorgen te maken dat de training te zwaar voor je is.
5. Getraind personeel
Van maandag tot en met vrijdag tussen 08:00 en 17:00 is er altijd iemand in de trainingsruimte aanwezig om een oogje in het zeil te houden en om jouw vragen te beantwoorden. Jouw veiligheid staat bij ons voorop
