MYHEALTH

Verbeterbreda.nl:
'Iedereen moet kunnen sporten'

Toen Nicole Wezel 10 jaar geleden startte met haar sportschool My Health, wilde ze dat iedereen bij haar kon komen sporten. Maar ze kwam er al snel achter dat dit niet mogelijk was. (via verbeterbreda.nl)

“Voldoende beweging is voor elk mens belangrijk, maar voor veel Nederlanders is lid worden van een sportschool gewoon onbetaalbaar”, vertelt de sportschoolhoudster. “Terwijl juist voor mensen met een laag inkomen gezond leven extra belangrijk is."

Gratis persoonlijke begeleiding
In 2016 startte Nicole een samenwerking met gemeente Breda om fitness voor elke Bredanaar betaalbaar te maken. Sindsdien kunnen mensen met een BredaPas bij MyHealth onbeperkt fitnessen en deelnemen aan gratis groepslessen voor maar € 7,50 per maand. Nieuwe leden krijgen bovendien een personal training met een leefstijlcoach cadeau, zodat ze weten hoe ze zo effectief mogelijk kunnen trainen. Nicole: “Tijdens de eerste training stelt de leefstijlcoach met een persoonlijk trainingsplan met je op, waardoor die eerste stappen in de sportschool opeens veel makkelijker worden.”

Maar ook daarna is extra begeleiding vaak noodzakelijk, weet Nicole: “Achter een ongezond beweegritme gaat vaak veel meer schuil dan alleen een gebrek aan motivatie. Daarom kunnen leden van MyHealth gratis een adviesgesprek inplannen met bijvoorbeeld een ademhalingscoach, fysiotherapeut, voedingscoach of sociaal werker.”

Wereld van verschil
Inmiddels telt MyHealth meer dan 1500 leden. Dat succes leidt tot nieuwe dromen: momenteel wordt samen met Verbeter Breda een plan opgesteld om een nieuwe locatie te openen in Hoge Vucht. “Juist als het even tegenzit in het leven, kan dat dagelijkse praatje die wereld van verschil betekenen”, weet Nicole. "Daarom zou er in elke buurt een plek moeten zijn waar mensen hun ei kwijt kunnen. Elk mens is even bijzonder en iedereen heeft recht op een plek waar je kan werken aan jezelf.”

Iets voor jou?
Wil je een keertje kennismaken met MyHealth? Je bent van harte welkom op de kerstborrel op vrijdagmiddag 22 december! Maar ook daarna kun je altijd binnenlopen.

Bron: verbeterbreda.nl