Kostenloos samen trainen voor de singelloop
bij MYHEALTH

BREDA - De 59-jarige Shanta straalt wanneer ze vertelt over de Singel Samen Loop. Dankzij dit initiatief van MyHealth Breda kon zij vorig jaar voor de eerste keer meedoen aan de Singelloop Breda. En dat was een geweldige ervaring, dus ook dit jaar is ze weer van de partij. Nicole Wezel, eigenaresse van van MyHealth Breda, is dan ook trots. “Mensen verbinden en in beweging krijgen. Dat is wat ik met MyHealth wil bereiken.”

Sporten zou voor iedereen gratis toegankelijk moeten zijn. Dat is het motto van Nicole Wezel. Met MyHealth Breda werkt ze er al ruim tien jaar aan om sporten zo toegankelijk mogelijk te maken voor Bredanaars. En daar sluit de Singel Samen Loop perfect bij aan.

Succes

Met zo’n 80 deelnemers deed de Singel Samen Loop in 2023 mee aan de Singelloop. Eén van de deelnemers was de destijds 58-jarige Shanta. “Meedoen aan de Singelloop is voor mij gewoon te duur. Ik kan dat niet betalen. Dus toen ik van de Singel Samen Loop hoorde, werd ik meteen enthousiast.” Vanwege haar gezondheid kon Shanta jarenlang lastig bewegen. “Ik ben lang ziek geweest en heb meerdere operaties gehad. Maar gelukkig gaat het inmiddels weer wat beter met me. Meedoen aan de Singelloop was echt een uitdaging voor me.”
Shanta deed mee aan de 5 kilometer Walking en Wheeling. In de stralende zon kwam ze over de finish, waarna een gesponsorde lunch bij Lievense voor een prachtige afsluiting van de dag zorgde. “Het was echt geweldig. Het is voor mij een fantastische dag geweest. En vooral omdat je het samen doet.”

Gratis meedoen aan de Singelloop

Het idee voor de Singel Samen Loop ontstond in 2023. Toen doneerde de Singelloop 100 startbewijzen aan Quiet Breda; een stichting die zich inzet voor mensen in armoede. “Dat was een super mooi initiatief. Maar het zette ons ook meteen aan het denken. Want wat heeft iemand aan een startbewijs voor de Singelloop, als het niet lukt om daarvoor te trainen”, legt Nicole uit. “Via Betrokken Ondernemers Breda raakten wij betrokken. Al snel werd toen de Singel Samen Loop geboren. Wij verzorgden gratis wandel- en hardlooptrainingen, en de deelnemers kregen een gratis startbewijs voor de Singelloop via Quiet.”

Trainingen

De Singel Samen Loop krijgt dit jaar dan ook een vervolg. De trainingen zijn al in volle gang. Antoon de Laat verzorgt die trainingen. “Het is heel laagdrempelig. Ik deel de trainingsschema’s in onze appgroep, en deelnemers kunnen heel gemakkelijk laten weten of ze erbij zijn. De diversiteit in deelnemers is enorm groot. Onze jongste deelnemer is 21, terwijl de oudste 87 jaar is.” Ook Bredanaars die niet in aanmerking komen voor een gratis startbewijs voor de Singelloop mogen meetrainen met de Singel Samen Loop. “De trainingen zijn echt voor iedere Bredanaar”, benadrukt Antoon.

De trainingen zijn uiteraard erg gezond. Maar daarnaast zijn ze ook zeker gezellig, stelt Nicole. “Sporten en verbinding gaan bij MyHealth altijd hand-in-hand. Zo organiseren we regelmatig gratis maaltijden voor de trainingen. Deelnemers kunnen dan eerst ‘samen soepen’, en gaan daarna trainen. We geloven echt in de kracht van samen.,”

Wie geïnteresseerd is in de Singel Samen Loop of wie een keer een training mee wil doen, kan voor meer informatie gaan naar www.singelsamenloop.nl