Sporten met dementie
Bij myhealth

Train je lichaam, train je geheugen

Ga jij meer bewegen? Dan beloof ik jou dat jij jouw leven op alle gebieden verbeterd. Jij bent namelijk je eigen medicijn.

We zijn namelijk allemaal mensen en hebben allemaal voldoende beweging nodig om goed te functioneren. Bijvoorbeeld om jezelf te concentreren of dingen goed te onthouden.

Maar beweeg jij niet voldoende? Dan kan jouw lichaam de energie niet kwijt en ontstaat er onrust in jouw hoofd. Onrust die elke dag steeds een beetje groter wordt en zorgt voor steeds meer dagelijkse problemen.

Wil je dat voorkomen?  Dan is 3 sportsessies per week genoeg om jouw lichaam optimaal te laten presenteren.  En wij gaan jou helpen om dat wekelijke ritme stapsgewijs op te bouwen.

MyHealth Breda is een huiskamer-sportschool voor senioren, studenten en uitkeringsgerechtigde. Sinds 2008 helpen wij de meest verschillende mensen bij het opbouwen van een gezond beweegpatroon en het verbeteren van voedingspatronen.

Sinds 2022 zijn wij een officieel erkend als dementievriendelijke sportschool en begeleiden wij dagelijks mensen met lichte of zware dementerende klachten.

Vandaag is het belangrijk om de eerste stap te zetten.

1. Vrijblijvende fitness-abonnement:  Hierdoor kun jij onbeperkt sporten bij MyHealth en altijd deelnemen aan allerlei groepslessen voor€ 21,95 per 4 weken. Je doet hierbij lekker je eigen ding en wij helpen jou pas als jij erom vraagt.
2. Wekelijkse training met coassistent. Hierbij train je wekelijks met een 5^e-jaars dokter in opleiding en word je 1-op-1 begeleid tijdens jouw training. De coassistent helpt jou om op een veilige manier te sporten. Dit kost € 39,95 per maand voor 4 persoonlijke trainingen.

Zet vandaag de eerste stap en bouw stapsgewijs aan een gezondheid waar je blij van wordt. Op een tempo waar jij je fijn bij voelt.