MyHealth Breda

Om u beter van dienst te kunnen zijn en voor het tonen van relevante advertenties, maakt MyHealth Breda gebruik van functionele, analytische, social media, advertentie, affiliate en tracking cookies en vergelijkbare technologie, die door MyHealth Breda of derden worden geplaatst. Nadere informatie over deze cookies kunt u vinden in onze cookies policy. Door op "Alles accepteren" te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van al deze cookies bij bezoek aan deze site of andere websites van MyHealth Breda. Hier vindt u onze privacy statement verklaring.

Alles weigeren Accepteer selectie
  • Nieuws
  • Voor werkgevers
  • Re-integratietrajecten
  • Veelgestelde vragen
Skip navigation
MyHealth Breda
  • Abonnement
  • Fitness
  • Groepslessen
    • Yoga
    • Seniorentraining
    • Pilates
    • Boksen
    • Full Body Workout
    • Buikspierkwartier
    • Bootcamp
    • Hardlooptraining
    • BBB-training
    • Alle groepslessen
    • Groepslessenrooster
  • Over ons
    • Over MyHealth
    • Leden over MyHealth
    • Missie visie
    • Ons team
    • Reviews MyHealth
    • Leefstijl
    • Sporten voor iedereen
  • Gratis dagpas
  • Contact
  • Nieuws
  • Voor werkgevers
  • Re-integratietrajecten
  • Veelgestelde vragen
Lid worden
Lid worden

GROEPSLESSEN VOOR IEDEREEN

Van boksen tot bootcamp. Bij MyHealth Breda kun je elke dag meedoen aan een nieuwe training. Al onze groepslessen zijn gratis voor leden MyHealth Breda. Let’s workout!

Bekijk ons groepslessenrooster onderaan deze pagina en reserveer direct!

YOGA

Ontspannen, vergroten fysieke kracht, flexibiliteit en focus.
Lees meer
Vrij Sporten in Breda | MyHealth Breda
VRIJ SPORTEN Fitnessen wanneer het jou uitkomt! Lees meer
Groepsles Boksen | MyHealth Breda

BOKSEN

Word fitter, sterker én weerbaarder.
Lees meer

SENIORENTRAINING

Samen sporten, lachen en daarna aan de koffie.
Lees meer
Billen Benen Buik Workout | MyHealth Breda

BBB TRAINING

Benen, Buik en Billen training.
Lees meer
Full Body Workout | MyHealth Breda

FULL BODY WORKOUT

In 60 minuten al je spieren trainen!
Lees meer

PILATES

Versterking van je core, verbetering flexibiliteit, beter houding en mentale rust.
Meer info
Groepsles Bootcamp | MyHealth Breda

BOOTCAMP

Lekker in de buitenlucht! Are you ready?
Lees meer

SPORT EN SPEL

Plezier en sport gaan hand in hand bij MyHealth!
Lees meer
Buikspierkwartier bij MyHealth Breda

BUIKSPIERKWARTIER

15 minuten lang werken aan betere buikspieren!
Lees meer

HARDLOOPTRAINING

Breda beweegt! Hardlopen in Breda.
Lees meer

WANDELCLUB

Samen bewegen, socializen en ontspannen!
Lees meer

OCHTENDTRAINING

Het gezondste begin van de dag!
Lees meer
Bekijk hier onze groepslessen
19 aprilzaterdag
12:00 / 13:00BBB training
13:00 / 14:00Boxfit
20 aprilzondag

Geen activiteiten gevonden!

21 aprilmaandag
08:00 / 09:00Boxfit
09:00 / 10:00Senioren Fit
10:00 / 11:00BBB training
11:00 / 12:00Koffietje doen?
13:00 / 14:00Leefstijladvies van dokter in opleiding
13:00 / 14:00Fullbodyworkout
14:00 / 15:00Leefstijladvies van dokter in opleiding
15:00 / 16:00Conditie Fit
15:00 / 16:00Leefstijladvies van dokter in opleiding
17:00 / 18:00Sport en Spel
18:00 / 19:00Fullbodyworkout
19:00 / 20:00Hyrox
20:00 / 21:00Boxfit

Groepslessen in Breda bij MyHealth

Ben je op zoek naar uitdagende en gevarieerde groepslessen in Breda? Bij MyHealth Breda bieden wij een breed scala aan groepslessen, geschikt voor alle leeftijden en fitnessniveaus. Of je nu wilt werken aan je conditie, kracht of ontspanning, ons aanbod biedt voor ieder wat wils. Hier lees je alles over de verschillende lessen die je bij ons kunt volgen, en waarom groepslessen zo’n effectieve manier zijn om je gezondheid te verbeteren.

Voordelen van groepslessen in Breda

Het volgen van groepslessen in Breda bij MyHealth heeft talloze voordelen. Allereerst train je in een motiverende omgeving waar je wordt aangemoedigd door zowel de instructeur als je medesporters. Bovendien zorgen groepslessen ervoor dat je consequent blijft trainen, omdat je op vooraf afgesproken tijden sport en deel uitmaakt van een groep. Daarnaast is het een leuke manier om nieuwe mensen te ontmoeten en sociale contacten op te bouwen. Het maakt sporten gezellig en zorgt ervoor dat je samen werkt aan een gezondere levensstijl.

Ons aanbod groepslessen in Breda

Bij MyHealth Breda hebben we een gevarieerd aanbod aan groepslessen. Hieronder een overzicht van enkele populaire lessen:

Yoga in Breda

Yoga is een van de populairste groepslessen in Breda. Het helpt je bij het verbeteren van je flexibiliteit, balans en kracht, terwijl je tegelijkertijd mentaal tot rust komt. Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt, onze yogalessen bieden een moment van ontspanning in de hectiek van de dag.

Bootcamp

Als je van sporten in de frisse buitenlucht houdt, is Bootcamp iets voor jou! Deze intensieve groepsles daagt je uit met kracht- en conditieoefeningen. Bootcamp is perfect voor iedereen die zijn of haar fysieke grenzen wil verleggen. De combinatie van cardio en krachttraining zorgt ervoor dat je lichaam snel sterker en fitter wordt.

Boksen

Wil je werken aan zowel je uithoudingsvermogen als je weerbaarheid? Bij MyHealth Breda bieden we bokstrainingen aan die je helpen om sterker en fitter te worden, terwijl je ook je zelfvertrouwen een boost geeft. Boksen is een intensieve workout waarbij je al je spieren gebruikt en tegelijkertijd stress kwijtraakt.

Pilates

Pilates is gericht op het versterken van je core-spieren en het verbeteren van je houding en flexibiliteit. Deze rustige, maar effectieve les is ideaal voor mensen die hun lichaam op een gecontroleerde manier willen versterken zonder zware gewichten te gebruiken. Pilates zorgt niet alleen voor een sterker lichaam, maar draagt ook bij aan een betere mentale balans.

BBB-Training

Wil je specifiek werken aan je buik, benen en billen? Dan is de BBB-training perfect voor jou. Deze groepsles is gericht op het versterken en vormen van deze belangrijke spiergroepen. Met een combinatie van cardio en krachttraining werk je op een efficiënte manier aan je figuur en spierdefinitie.

Buikspierkwartier

Als je in een korte tijd je buikspieren wilt aanpakken, is ons Buikspierkwartier ideaal. In slechts 15 minuten tijd werk je intensief aan het versterken van je core. Dit is een perfecte aanvulling op je reguliere workout of een andere groepsles bij MyHealth Breda.

Seniorentraining

Bij MyHealth Breda vinden we het belangrijk dat iedereen in beweging blijft, ongeacht leeftijd. Onze seniorentraining is speciaal gericht op ouderen die op een verantwoorde en plezierige manier willen blijven bewegen. Na afloop van de training is er ruimte voor gezelligheid en een kop koffie met medesporters.

Hardlooptraining

Voor de liefhebbers van hardlopen bieden we speciale hardlooptrainingen aan. Onder begeleiding van een trainer werk je aan je techniek, snelheid en uithoudingsvermogen. Of je nu een beginnende loper bent of al jaren ervaring hebt, onze hardlooptrainingen zijn een uitstekende manier om je prestaties te verbeteren.

Full Body Workout

Ben je op zoek naar een training die al je spiergroepen aanspreekt? Dan is de Full Body Workout perfect voor jou. Deze intensieve groepsles duurt 60 minuten en zorgt ervoor dat je in korte tijd je hele lichaam traint. Ideaal voor wie efficiënt wil werken aan kracht en conditie.

Waarom kiezen voor MyHealth Breda?

Bij MyHealth Breda staat persoonlijke aandacht centraal. Onze ervaren en gecertificeerde trainers helpen je bij het behalen van je doelen, ongeacht je fitnessniveau. Of je nu net begint met sporten of al gevorderd bent, onze groepslessen zijn toegankelijk voor iedereen. Daarnaast zorgen wij ervoor dat je altijd traint in een veilige en motiverende omgeving.
 
Al onze groepslessen zijn gratis voor leden, en je kunt gemakkelijk lessen reserveren via ons online groepslessenrooster. Hierdoor kun je je sportmomenten perfect inplannen rondom je drukke agenda.

Schrijf je in voor een groepsles in Breda!

Wil jij de voordelen van groepslessen ervaren en werken aan je gezondheid? Schrijf je dan vandaag nog in voor een van onze groepslessen in Breda bij MyHealth. Ontdek hoe leuk en effectief sporten in groepsverband kan zijn. Vraag ook gerust een gratis dagpas aan om een indruk te krijgen van onze sportschool en het lesaanbod. Kom sporten, voel je fitter en bereik je doelen bij MyHealth Breda!

Inspirerende terugkomdag voor Challengers van edities 8 & 9Inspirerende terugkomdag voor Challengers van edities 8 & 9
GRATIS DAGPAS
Een goede indruk krijgen van onze sportschool in Breda? Vraag geheel vrijblijvend een gratis dagpas aan!
Gratis dagpas aanvragen

LIDMAATSCHAP

  • Onbeperkt sporten
  • Nieuwste apparatuur van Matrix
  • Gratis groepslessen
  • Maandelijks opzegbaar
  • Deze maand GRATIS inschrijving

€24,95 per 4 weken

Lid worden
MyHealth Breda

MAAK KENNIS MET TEAM MYHEALTH

Over ons
MyHealth Breda
MyHealth Breda
Pels Rijckenpark 1
4817 CZ, Breda
076 520 36 61 info@myhealthbreda.nl
Starten met sportenInschrijven MyHealth BredaOver onsRe-integratietrajectenGroepslessenGroepslessenroosterNieuws
Onze openingstijden
  • Ma. t/m vrij: 08.00 – 22.00
  • Weekend: 09.00 – 17.00
2025 © Created by Postads. Alle rechten voorbehouden.
|Privacy|Cookies|Algemene voorwaarden|Cookies aanpassen