sporten
MET DEMENTIE
BIJ myhealth

Sporten met dementie

Dat sporten gezond is, weten we allemaal. Toch doen maar weinig ouderen aan een sportieve vorm van beweging. Zeker wanneer er een vorm van dementie wordt vastgesteld, wordt er vaak nog maar weinig aandacht aan sport en beweging besteed. Dat is jammer, want er zijn aanwijzingen dat sporten juist bijdraagt aan het vertragen van dementie en het verbeteren van de gemoedstoestand.

Sportlessen op maat

Bij MyHealth bieden we speciale sportlessen aan voor mensen met dementie of andere mentale gezondheidsuitdagingen, om hen te helpen actief te blijven maar ook sociaal betrokken te blijven. Deze lessen zijn specifiek ontworpen om rekening te houden met de behoeften en mogelijkheden van mensen met vormen van dementie of Alzheimer. Elke week worden er verschillende soorten lessen aangeboden, waaronder stoelyoga, baloefeningen en activiteiten met muziek zoals oudhollandse klassiekers. Deze lessen zijn laagdrempelig en worden geleid door ervaren instructeurs die getraind zijn door Alzheimer Nederland. Daarnaast begeleiden coassistenten van de Erasmus Universiteit onze deelnemers 1 op 1 tijdens hun sportsessies.

Deskundige begeleiding voor mensen met dementie

Onze instructeurs hebben een speciale cursus afgerond bij Alzheimer Nederland om met mensen met dementie te werken. Tijdens de training leren ze hoe ze op een rustige en bevestigende manier kunnen communiceren en hoe ze moeten omgaan met verschillende situaties, zoals vergeetachtigheid of agressie. Daarnaast worden de lessen aangepast aan de individuele behoeften van de deelnemers, met extra begeleiding voor deelnemers die dat nodig hebben, zoals hulp bij toiletbezoeken of mobiliteitsproblemen.

Veiligheid en persoonlijke aandacht

Veiligheid en welzijn staan voorop bij MyHealth. De lessen worden gegeven in een veilige omgeving, met persoonlijke aandacht. Mocht er toch iets gebeuren tijdens een les, dan is er een noodnummer van Surplus beschikbaar voor directe hulp. Op deze manier zorgen we ervoor dat onze deelnemers altijd de zorg en ondersteuning krijgen die ze nodig hebben.

Deelname en ondersteuning

De lessen die we aanbieden duren één uur en worden één keer per week gegeven. Ze worden privé ingepland, met voorafgaand een intakegesprek om de individuele behoeften van de deelnemer te bespreken. De kosten voor begeleide lessen bedragen €24,95 per maand, dit valt onder het handje-helpen-abonnement.

Inclusieve sportlessen voor ouderen

Familieleden en naasten van deelnemers zijn altijd welkom om een les bij te wonen en te zien hoe hun familielid of dierbare wordt begeleid. Bij MyHealth streven we naar inclusie en willen we sporten voor iedereen toegankelijk maken. Daarom hanteren we geen specifieke richtlijnen voor deelname aan de lessen; iedereen is welkom, ongeacht leeftijd, gender, fysieke conditie, of progressie van mentale achteruitgang zoals dementie. We maken er een actief uur van, waarbij de deelnemer niet alleen geniet van fysieke activiteit, maar ook van sociale interactie.

Passend advies over sporten met dementie

Wil je meer informatie over sporten voor ouderen met dementie? Neem dan gerust contact met ons op. Wij denken graag met je mee om een passende sportles te vinden die aansluit bij jouw behoeften. Samen zorgen we ervoor dat sporten een plezierige en toegankelijke ervaring wordt voor iedereen.